来源: 最后更新:22-10-02 01:41:16
现在这个时候,正是吃车厘子的季节,各大水果店也正在热卖车厘子,那你知道车厘子吃了会不会上火吗?一次性吃很多车厘子会怎样呢?下面文章的回答将给出答案,赶紧来看看吧。
多吃易上火。
车厘子味甘酸,性微温,是属于温性水果,而这里水果在中医上多吃是容易出现上火现象的,加上车厘子还含有较高的糖分以及酸性成分,如短时间内大量食用,会刺激口腔和肠胃,引发一些口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、尿少便秘等类似上火的症状,尤其是本身属于热性体质和容易上火的人群更要少吃。
轻者吃降火食物;重者需就医。
如果吃车厘子上火了的,可以在食用后喝杯绿茶方便降火,因为绿茶性寒,有去火、生津止渴的作用,或者喝菊花茶也有同样的效果,另外之后的饮食建议清淡些,多吃些番茄、芹菜、豆腐、绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜等具有败火作用的食物即可。
若上火较为严重,有局部出血、疼痛难忍等现象的,建议及时就医,按照医生的嘱咐吃点下火的中西药治疗为宜。
一天吃10粒左右比较合适。
车厘子味道酸甜可口,果重大小大约是三分之一个鸡蛋重,一般一斤车厘子大约有25粒左右,而10粒车厘子重量大概是250—300克左右,这个食用分量既满足了人体一天对水果的营养需求,又避免因多食车厘子出现的身体不适症状,是各大营养学者较为推荐的用量。
吃多可能导致便秘。
车厘子性温,食用有止泻的功效,如多吃可能导致食用者因体内热气旺盛,而出现肠燥便秘的现象,但一般这种现象没多大问题,之后停止继续食用车厘子,多喝水,吃些有润肠通便作用的食物,如:蜂蜜、香蕉、玉米、各类青菜等即可缓解。
车厘子对于一般人群而言均可食用,但若是有热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者、溃疡症状者、上火者需慎食;而糖尿病者则需忌食。
车厘子中含有较高的铁和氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒,因此为了安全起见,日常食用一定要严格控制量,做到适食而止。
由于目前市场上售卖的车厘子价格都比较贵,多数食用者都以团购车厘子为主,而车厘子又是不太好保存的水果,其中含有丰富的糖分、水分等容易滋生细菌导致腐坏,建议吃不完的车厘子最好是放冰箱冷藏,避免坏掉。
广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)
广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023
2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年
2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课
2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约
2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗
广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已
艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉
中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会
广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因