来源: 最后更新:22-09-30 10:10:32
我准备做一些醋泡姜吃,但是之前没有做过,对这些流程也不是很清楚吗,想请问一下做醋泡姜的时候醋要不要先烧开呢?
不需要。
一般在做醋泡姜的时候是不用将醋烧开的,因为醋中含有丰富的酸性成分,在高温作用下,这类成分容易挥发,从而会导致醋的浓度降低,用来泡姜后其口感也会发生一定的变化,其营养价值也会降低,所以做醋泡姜的时候可以直接将醋倒入,不需要提前烧开。
可以不削皮。
生姜皮中同样含有丰富的纤维素、维生素、微量元素等营养成分,而且生姜皮味辛,性凉,可以在一定的程度上缓解生姜肉的辛温之性,食用后不那么容易导致上火,所以在做醋泡姜的时候可以不用削皮,但是生姜皮上有很多泥土和细菌,食用之前注意清洗干净。
根据自己的喜好而定。
醋泡姜中的主要原材料就是醋和生姜,醋的口感酸,姜的口感辛辣,两者溶合在一起,形成了一种独特的酸辣口感,而加了盐之后会让它的口感变得更复杂,所以一般是可以不用在里面加盐的;但如果觉得醋的酸味过重,比较难接受,那么也是可以在其中加入少许食盐来缓解其酸味,对醋泡姜的营养价值无明显影响。
材料:生姜一块,米醋一瓶。
做法:
1、将生姜清洗干净,稍沥干水分。
2、生姜切成片状,放入消好毒的玻璃罐中。
3、倒入米醋淹没生姜。
4、盖紧盖,密封严实,然后将其置于冰箱冷藏一星期后即可食用。
5、如果喜欢吃稍微甜一点的,也可以在做的时候加入适量冰糖。
可以常年吃。
醋泡姜是现在一种比较受欢迎的养生保健方法,口感酸辣,营养丰富,它本身并无毒性,而且经常食用醋泡姜可以起到提升人体阳气、健脾养胃等作用,对身体健康有一定的好处,但是要注意一天不宜食用过多,否则会引起身体不适,一般建议每天早上吃2-4片即可。
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