来源: 最后更新:22-09-30 09:21:58
黑布林是常见的一种水果,口味酸甜,营养丰富,那么,黑布林的皮能吃吗?黑布林和什么榨汁好喝呢?
能吃。
黑布林的果皮中含有大量的膳食纤维和微量元素等,将果皮清洗干净,就可以食用了,但有些黑布林果皮味道酸涩,也可以去皮后再吃,这样食用口感更佳。另外,吃黑布林之前,可以先用盐水浸泡3~5分钟,这样能减少果皮上的农药残留。
材料
黑布林、苹果、蜂蜜、冰糖、盐适量。
做法
1、将苹果洗净,去皮切块,放入盐水中浸泡十分钟;
2、锅中倒入清水,放入苹果块和冰糖;
3、大火煮开,将冰糖融化,搅拌苹果至软嫩;
4、放入黑布林,煮至汤汁不多;
5、装入容器晾凉后,放入冰箱中冷藏2个小时,即可。
原料
黑布林,雪梨,蜂蜜。
做法
1、黑布林洗净,对半切开,切成小块;
2、雪梨去皮,洗净后切小块;
3、依次放入榨汁机榨汁,加适量蜂蜜调味,即可食用。
原料
黑布林、桔子、水、糖。
做法
1、将黑布林洗净,去皮去核,备用;
2、桔子洗净,去果皮,放入榨汁机中;
3、加黑布林,倒入适量水,榨汁;
4、倒入杯中,加糖调味,即可。
材料
黑布林、柠檬、蜂蜜、冰糖、水。
做法
1、将柠檬洗净切片,去籽备用;
2、黑布林洗净切开,挖出果核;
3、将黑布林、柠檬放入果汁机中,加入蜂蜜;
4、倒适量水,放入冰糖,开始榨汁;
5、放入冰箱冷藏,即可饮用。
标签: 黑布林和什么榨汁好喝 黑布林的皮能吃吗 饮食指南
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