来源: 最后更新:22-09-29 01:38:01
银耳酒酿蛋的味道香甜醇美,是一道民间常见的甜品小吃,有滋补养颜、丰胸的功效,非常适合女性朋友食用。
主要食材:酒酿120克,鹌鹑蛋8个。
其他食材:银耳12克,木瓜120克,冰糖适量
.银耳泡发,去掉黄色部分,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
2.木瓜去皮,切块。把所用材料准备好备用。
3.锅中放入适量水,加入准备好的银耳,煮至软烂。
4.倒入甜酒酿煮开,再放入鹌鹑蛋煮开,放入冰糖煮化关火。
5.最后放入木瓜,盛入碗中即可。
润肺化痰、活血暖胃、补气生津、丰胸、增强免疫力。
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