来源: 最后更新:22-09-28 12:04:27
乌龟是非常滋补的食物,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质等多种营养成分,而且龟肉口感鲜嫩好吃,是餐桌上的高档美食,但吃乌龟也有一些禁忌事项,如以下几点要十分留意。
乌龟营养价值较高,含蛋白质、动物胶、脂肪、糖类及钙、磷、铁和多种维生素等营养成分,且容易被人体吸收,具有较高的食用保健价值,但一次性不能多吃,否则不仅容易消化不良,肠胃不适,还会出现失眠等身体不适症状,建议一天吃100克龟肉为宜,一周吃一次即可。
肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,导致自身的消化吸收机能大大减弱,对于乌龟肉这种含有很丰富的蛋白质的美食,病人是不能吃的,否则食后不仅难以消化吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷。
食用乌龟和吃螃蟹一样,都必须是活的,如果是死了的乌龟,其死后体内会产生大量有毒物质,人吃后容易引起食物中毒,因此死了的乌龟是千万不能吃的,尤其是不明原有由的死乌龟,吃乌龟肉必须活杀现做,滋味才鲜美,食用更安全放心。
乌龟肉虽然具有滋阴益肾的功效,但是乌龟壳性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而孕妇吃带有龟壳一起煲的乌龟肉,否则容易因此而流产。
一方面乌龟富含高蛋白质,食用后不易消化,而幼儿肠胃消化能力较弱,吃多容易出现消化不良等肠胃不适的症状,另一方面乌龟较于滋补,这种温补性较强的食物,对于幼儿来说还难以承受,可能出现反作用。
乌龟肉富含蛋白质,对于肠胃病人来说食后不仅难以吸收消化,反而会加重肠胃负担,使食物在肠道中腐败,从而引起腹痛、恶心、呕吐等症。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。
乌龟的全身均可食用。
不过一般乌龟的头部没什么肉,会直接除掉不吃,除此之外,乌龟的全身都是可以吃的,而且最好吃的是乌龟鳖裙四周松弛绵软部位的肉,这里是乌龟全身更鲜、最香、最美味的一部分,另外坚硬的龟壳虽然不能咬食,但乌龟煲汤的时候,最好将龟壳一同放入,因为龟壳具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效,可用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘之症。
广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023
2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年
2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课
2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约
2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗
广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已
艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉
中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会
广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因