龙虾和牛奶吃了怎么办 龙虾和牛奶可以一起喝吗
来源： 最后更新：22-02-12 10:12:26
导读：龙虾和牛奶都是生活中常见的食物，我都很喜欢吃，但是听说龙虾和牛奶不能一起食用，那么龙虾和牛奶吃了怎么办？
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龙虾和牛奶吃了怎么办
根据情况看。
一般来说，虾和牛奶都是属于补充蛋白质的食物，少量食用并不会引起不适，不需过于担心，可以通过多喝水来加速身体的新陈代谢，将食入过多的物质排泄出来，但要是食用过后，出现身体不适的情况，建议及时去医院就诊，根据病情治疗，不要延误病情。
龙虾和牛奶可以一起喝吗
不建议一起喝。
龙虾含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和氨基酸，而牛奶中也含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素矿物等，可以补充人体所需的营养物质。
但人体所能吸收的营养是有一定量的，当吸收过多的同一种元素，不被吸收的成分在肠道内堆积，不利于新陈代谢的正常运行，容易引起胃肠道不适，而龙虾和牛奶都属于高蛋白的食物，不建议一起食用。
并且长期摄入的蛋白量过多，会对身体代谢造成负担，导致身体的代谢器官受损，而增加疾病风险。
吃龙虾后多久可以喝牛奶
建议在6小时后。
由于龙虾中的蛋变质含量较高，不适合接着喝同样蛋白质含量高的牛奶，容易引起不消化，增加胃肠负担，而食物一般经过6个小时左右，能基本代谢完毕，这时候和牛奶一般不会再造成影响。
但由于每个人的身体代谢能不一样，可以根据自身情况进行调整，只要龙虾中的成分基本被代谢，剩余少量的物质不会造成影响。
龙虾是发物吗
属于发物。
发物是中医上的概念，主要指营养丰富，或者具有刺激性，容易诱发某些疾病，尤其是引发旧病或者加重已发疾病的食物。
而小龙虾具有鲜、腥的特点，含有丰富的蛋白质，容易在细菌的作用下代谢成组胺等物质，这种物质含量过高时，就会容易诱发疾病，因此龙虾属于发物。
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