鸽子汤怎么炖对伤口愈合好 愈合伤口炖鸽子汤应该怎么炖
来源： 最后更新：22-09-27 05:53:17
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鸽子汤是一种营养物质很丰富的食品，听说鸽子汤能促进伤口愈合，想问一下鸽子汤怎么炖对伤口愈合好？为什么鸽子汤对伤口好？
鸽子汤怎么炖对伤口愈合好
红枣炖乳鸽
材料：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量。
做法：
1.红枣、枸杞泡洗干净。
2.将处理好的乳鸽冷水下锅焯水，焯水后捞出用清水将鸽肉清洗干净。
3.然后鸽子下炖锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
4.加入适量清水，大火烧开，撇去浮沫，然后开小火。
5.小火一定要非常小，锅内的汤处于似滚非滚状态最好。
6.炖煮1小时，再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。
7.食用前加入适量细盐调味即可。
鸽子萝卜汤
材料：乳鸽1只，白萝卜一根，胡萝卜一根，姜片，葱丝，橙皮丝。
1、将乳鸽去头、爪，内脏洗净斩块。
2、将鸽肉块下入沸水中焯一下，然后去血污，备用。
3、白萝卜、胡萝卜分别洗净切方块，备用。
4、锅中下水，烧滚后下入鸽肉旺火煲滚。
5、放入姜片、料酒、白萝卜、胡萝卜、橙皮煲40分钟。
6、最后下入精盐调味，撒入葱丝即可食用。
鸽子汤放什么材料对伤口好
黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，黄豆中的蛋白质质量好，而且其中的氨基酸接近人体需要的比值，很容易被人体消化吸收，大豆中的脂肪还能防止胆固醇的吸收。
红豆
红豆中主要含有蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、核黄素和尼克酸等营养成分，红豆有退热、补血、消毒的作用，能在一定程度上促进伤口愈合和身体康复，适合有伤口的人吃。
红枣
红枣性温、味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养物质，具有益气补血，健脾和胃的作用，红枣还能养血安神、能在一定程度上增强体质，滋养全身细胞。
为什么鸽子汤对刀口好
鸽子是一种营养价值很高的补品，是高蛋白，低脂肪的食品，还含有丰富的阿钙、铁、铜等矿物质元素以及多种维生素，鸽肉能促进伤口愈合主要是因为其中含有丰富的软骨素，不仅能增加皮肤弹性，改善血液循环，还能在一定程度上加快伤口愈合，而且乳鸽中含有较多的支链氨基酸和精氨酸能促进体内蛋白质的合成，也能加快创伤的愈合。
鸽子汤多久喝一次合适
身体将康的人群建议1-2周喝一次鸽子汤即可。
鸽子汤属于高蛋白、高营养的食物，并且能够补益身体，一般1-2周吃一次就好，不仅能够满足为身体补充营养物质的需求，而且也不会导致营养过剩或者导致长胖。若是吃太多可能会导致营养物质在人体堆积，不能及时吸收。
标签: 鸽子汤怎么炖对伤口愈合好 为什么鸽子汤对伤口好 饮食指南
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