新鲜枇杷果怎么煮水止咳（新鲜枇杷果怎么煮水止咳嗽）
来源： 最后更新：22-09-26 10:07:57
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枇杷煮水具有一定止咳化痰的作用，对人体的健康具有好处，那么新鲜枇杷果怎么煮水止咳？枇杷煮水的功效作用是什么？
新鲜枇杷果怎么煮水止咳
材料：枇杷、冰糖。
做法：
1、先将枇杷洗净去皮去核。
2、然后将枇杷的果肉与果皮一同放入锅中。
3、之后往其中加入适量的清水。
4、再大火将其煮开，煮开后转小火慢炖5-10分钟。
5、最后加入适量冰糖搅拌至融化即可。
枇杷煮水的功效作用
润肺止咳
枇杷具有很好的药理作用，用来煮水喝可以帮助人体疏散风热、消除炎症，其次还可以缓解人体肺虚，对于肺热咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解作用，所以适量食用枇杷煮水具有一定润肺止咳的作用。
美容养颜
枇杷气味清香，其中含有大量的果胶、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分物质，适量食用，可以帮助提高皮肤细胞活性，更能增强人体皮肤的抗氧化能力，经常用它煮水喝，能减少皱纹生成，也能提高皮肤柔韧性，具有一定美容养颜的作用。
预防夜盲症
枇杷煮水中含有大量的维生素a和胡萝卜素，这些物质进入人体之后，可以加快人体内视紫质合成能，从而帮助提高人体的视网膜功能，增强人类眼睛在黑暗中的事物能力，具有一定缓解夜盲症的作用，其次维生素a和胡萝卜素还可以帮助缓解人体眼睛疲劳。
枇杷煮水一天喝多少合适
根据实际情况而定。
对于枇杷煮水一天喝多少，主要是根据人体实际的情况而定的，一般情况下成人，早晚各喝一次，每次200-300ml左右即可；而小孩身体的抵抗力娇弱，喝多了容易加重其肠胃负担，从而可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，一般建议小孩一天喝一次，一次50-100ml左右即可。
枇杷煮水的禁忌是什么
1、虽然说枇杷叶煮水具有明显的止咳作用，但主要治疗的是肺热炕、肺燥以及风热感冒引起的咳嗽才有效，对于因风寒感冒或者肺寒导致的咳嗽的人禁止喝枇杷叶煮出的水，否则容易加重其病情。
2、枇杷煮水时要将枇杷果皮的绒毛刷干净，否则食用之后不仅不能治疗咳嗽，反而很有可能会加重病情。
标签: 新鲜枇杷果怎么煮水止咳 枇杷煮水的功效作用 饮食指南
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