猪肝做宝宝辅食怎么做（猪肝给宝宝做辅食怎么做好吃）
来源： 最后更新：22-09-26 06:01:08
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猪肝是一种营养丰富的内脏，平时我们在给宝宝做辅食的时候，可以选择用猪肝来做，能很好的给孩子补充营养，有益健康，那么猪肝给宝宝做辅食怎么做呢?
猪肝做宝宝辅食怎么做
购买新鲜的猪肝，最好是子肝，这样吃起来会更加细腻，放到冷水里面浸泡几个小时，这样可以把血水以及腥味有效去除，放到锅中，加入适量的清水，生姜片放进去，用大火先煮一下，再改成小火煮，浮沫去除后就放到料理机里面搅碎，放到已经煮好的粥中搅拌均匀，里面不要添加什么调味料，否则会让孩子的肾脏负担变得更加严重，可以适当的滴一些芝麻油，让味道变得更好，如果想要放盐的话，也应该要用婴儿专用的滴盐，这样才不会对健康造成影响。
宝宝吃猪肝泥有什么好处
预防贫血
猪肝泥可以达到补铁作用，这样孩子的成长发育就会变得更好，如果身体里面的铁元素不充足，就容易让贫血的问题出现。
改善造血功能
猪肝泥辅食里面的磷元素含量也很高，给孩子适当的吃一些就能达到很好的补充营养物质作用，对于造血功能有着很好的改善效果，还能够让身体变得更加健康。
促进生长发育
吃猪肝泥辅食还可以促进生长发育，它的味道是非常鲜香以及软烂的，含有微量元素，卵磷脂以及蛋白质，让宝宝的身体发育智力发育都变得更好。
保护视力
吃一些猪肝泥辅食还得以达到保护视力作用，因为它里面的维生素b2，维生素b1以及维生素a含量丰富，维生素a可以让夜盲症问题得到调节。
猪肝怎么区分新鲜
新鲜猪肝一般是红色的，表面有光泽也非常光滑，没有斑点，用手指轻轻的去捏就会让质地变得比较软嫩，而且并不会有粗糙的感觉。
标签: 猪肝做宝宝辅食怎么做 宝宝吃猪肝泥有什么好处 饮食指南
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