来源: 最后更新:22-09-25 11:05:11
红豆薏米一起煮有很好的功效,如果红豆薏米隔夜还能喝吗?红豆薏米发霉了能吃吗?
看情况。
红豆薏米一般保存的时间都比较久,所以隔夜一般是可以吃的,但是要注意的是,如果隔夜的温度太高,或者隔夜的时候红豆薏米已经不是很好的情况下,食用的时候要注意,因为有可能会有细菌的滋生,如果吃进去的话,可能会对身体造成一定的影响,所以需要谨慎注意。
如果是放进冰箱的话,隔夜也是可以是食用的,因为冰箱里的温度比较低,细菌的繁殖的速度不是很快。
不能。
如果红豆薏米发霉了的话,建议不要食用,因为已经发霉的红豆薏米中含有许多细菌以及微生物产生的毒素,如果食用的话,很有可能会对人体造成一定的不良影响,轻症可能是腹痛腹泻,重症的话,则有可能会影响到神经中枢。
而且需要注意的是,即使是把发霉的红豆薏米挑出来之后,剩下的其实也已经是被污染的,建议不要食用会比较好。
建议不要天天喝。
红豆和薏米中含有的粗纤维比较多,所以会比较难以消化,如果食用过多的话,可能会导致出现消化不良的情况,产生腹泻或腹痛以及腹胀的情况,同时纤维还具有吸水膨胀的作用,如果食用过多的话,很有可能会导致大便过度吸水膨胀而导致便秘的情况。
另外薏米是性寒的食物,如果是体寒的人,建议不要一次吃太多,否则可能会影响到体内寒气的排出。
可以。
薏米还具有强筋骨、健脾胃、利小便的作用,红豆同样也具有健脾消肿的作用,所以两者一起搭配打成豆浆的话,具有很好的健脾功效,但是由于薏米和红豆质硬,建议在打豆浆之前将薏米和红豆用清水泡三个小时左右,而且两者不相克,也不会影响各自的功效。
标签: 红豆薏米隔夜还能喝吗 红豆薏米发霉了能吃吗 饮食指南
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