来源: 最后更新:22-02-10 06:42:03
天气转暖,春雷始鸣。
惊蛰时节,春气萌动,温度回升,春雷阵阵,春雨淅沥,大自然有了新的活力,一年春耕也由此开始了。
祭白虎、打小人。
惊蛰节气是传统节气,按照习俗,传统节气的时候都会有一些特定的习俗,惊蛰节气则是祭白虎、打小人,据说这样做了,就可以保佑一年之中不遭邪恶小人兴风作浪,现在这项习俗会参与的人已经比较少了,但是寓意还是好的,惊蛰节气正值春天,可以多出去走走,呼吸一下新鲜空气,对身体也是比较有好处的。
滋养身体。
在传统习俗中,惊蛰节气时有吃梨的习俗,从健康的角度来说,这也是有依据的,惊蛰节气前后,天气已经开始变暖了,在这样的环境中,人们很容易感觉到口干舌燥、轻微咳嗽,梨子性寒味甘,食用后有润肺止咳、滋阴清热的功效,因此,惊蛰节气时吃梨对身体健康还是很有好处的。
应季蔬菜水果即可。
惊蛰节气时,天气开始回温,身体的新陈代谢开始逐渐加快,此时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以为身体补充足够的水分,
推荐水果:车厘子、梨子、草莓、荸荠、芒果、桑葚、杨桃、凤梨等。
推荐蔬菜:韭菜、春笋、荠菜、豌豆、香椿、菠菜等。
惊蛰节气后很大概率上不会太冷了。
惊蛰节气是春天的第三个节气,惊蛰节气时,春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动,“九九”已尽,“九尽桃花开,春耕不能歇”,之后就进入到了春分节气,然后逐渐开始进入初夏时分,因此,在很大概率上,惊蛰节气后温度就不会太冷了。
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