在大暑节气应该如何养生 大暑节气养生常识
来源： 最后更新：22-02-06 02:33:03
导读：每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一般正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40摄氏度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视，本文将为大家介绍大暑节气养生常识。
-
大暑是什么意思
“暑”是热的意思，而“大暑”则是酷热的意思。《月令七十二候集解》中这样描述大暑：“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”
大暑是几月几日
2015年7月23日11点30分25秒开始大暑节气，至2015年8月8日凌晨4点1分结束。该节气期间气温高是气候正常的表现，因为高温多雨有助于农作物灌浆、结果。
大暑节气防中暑
夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入，且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致中暑等病。中暑的先兆症状有：全身乏力、胸闷、头昏、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木等。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，喝些淡盐水或绿豆汁、西瓜汁、酸梅汤等。
大暑适宜治“冬病”
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的活法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻等阳虚证，大暑是最佳的治疗时机。
大暑宜食粥养生
暑天，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养以暑天的气候特点为基础。由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此，常可选用药粥滋补身体著名医家李时珍尤其推祟药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
