三伏天不能喝冰水吗 三伏天不能喝中药吗
来源： 最后更新：22-02-19 10:57:57
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每年的时候都会有三伏天，很多老人会跟小一辈的人说，三伏天不要喝冰的，那么三伏天不能喝冰水吗？
三伏天不能喝冰水吗
说法不科学。
三伏天不能喝冰水这个说法并不是很科学，三伏天虽然是一年之中阳气最盛的时候，这个时候饮用冰水这种寒凉的食物，其是有可能会影响人体的阳气，影响机体的保健养生等效果，但是并不是绝对的。
从养生的角度上来说，三伏天不喝冰水是对身体有益的，但是三伏天天气十分炎热，机体内的热气或阳气也会过盛，三伏天适量饮用一点冰水也是有益处的。
所以说三伏天并不是绝对不能喝冰水，可以根据个人的身体体质和实际情况，结合来判断喝不喝冰水。
三伏天不能喝中药吗
能喝，需辩证看待。
三伏天并不是不能够喝中药，从中医的角度上来说，一年之中也分阴阳，三伏天为最阳的时候，那么其病症也是分为阴阳寒热的，同时药物也是分为阴阳寒热的。
三伏天能不能够饮用中药也是需要根据个人的病症情况和实际情况来判断的，例如自身疾病是属于寒性疾病的话，其不仅是可以在三伏天饮用中药，其还是比较适当的饮用时间。
不过一般中医师在诊病处方时，会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，并推荐合理的饮用时间和方法，可以谨遵医嘱。
三伏天不能吃什么
肥甘厚味
三伏天的时候，最好是不要食用一些“肥甘厚味”的食物，例如一些十分油腻、甜蜜、重口的食物，其容易加重脾胃的负担，从而阻碍脾胃的运化，从而影响三伏天的保健养生，甚至可能引起身体的不适。
大寒大凉
三伏天的时候偶尔食用寒凉的食物是没有问题的，只是不要食用过多或者长期食用大寒大凉的食物，其还是不会影响身体健康的，但是建议是尽量少吃为宜。
三伏天为什么要喝热水
对应时节有好处。
三伏天的时候，饮用热水是对身体有好处的，三伏天的时候人体的经络气血旺盛，穴位比较敏感通畅，喝热水的话可以促进机体新陈代谢，能够促进机体的排毒和肠胃蠕动的作用，从而起到更好的保健养生作用。
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