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婴儿膳食应该如何进行营养搭配婴儿

来源： 最后更新：22-09-22 12:02:30

　　婴儿的膳食应该怎么合理搭配呢?如今营养搭配被越来越多的人重视，特别是对于婴儿来说，营养搭配更是不可或缺的，但是营养不来自于名贵的食材，只在于方法。那么婴儿的膳食需要怎么搭配呢?

　　刚刚出生的婴儿，无法再直接从母体中获取营养，而不少妈妈们仅仅以母乳为宝宝的主食，或配以少许普通婴儿米粉，对婴儿的健康成长帮助不大。因此，婴儿饮食的营养合理搭配显得更为重要。然而，婴儿由于其牙齿、肠道、消化系统等并未完全发育，大多数富含各类营养素的食品不能直接食用。亨氏的膳食系列米粉，包括：经典细腻系列、加奶补钙系列、蔬果系列、肉鱼系列、五谷系列。宝宝可通过不同系列搭配吃用，增加宝宝食物的多样性。例如选用“黑米红枣营养米粉”+ “混合蔬菜营养米粉”这一组合，五谷加果蔬，“饭菜搭配”更营养。其中， 黑米红枣营养米粉中独特添加成分黑米粉、红枣粉富含铁、锌等微量元素，有益宝宝血液系统及免疫系统健康发育。而混合蔬菜营养米粉中特别添加番茄、胡萝卜、菠菜、豌豆、白菜等五种蔬菜，各种蔬菜均含有人体生长所必需的多种维生素和矿物质。二者搭配能为宝宝提供维生素B1(神经系统保护元素)、维生素B2(有助于能量利用和机体抗氧化)、铁(血红蛋白形成因子)、锌(儿童发育必需元素)、钙(维持牙齿和骨骼健康)等营养元素，为宝宝的健康成长提供全方位的营养呵护。

　　人体健康成长需要不同膳食均衡搭配，糖类和脂肪，奶制品、肉类、五谷，蔬果这几大类膳食应合理搭配摄入。同样，宝宝成长到一定阶段，也需要尝试多种口味、多种口感的食物，作为其饮食教育的延续，培养其良好的饮食习惯。因此，各种不同类别的米粉搭配哺养，能在保持营养均衡的前提下为宝宝提供不同的口味及口感，让宝宝适应多样化食物，迈向健康饮食习惯和营养均衡的第一步。亨氏米粉根据婴幼儿身体发育特点，将益生元、低聚半乳糖、低聚果糖、铁锌钙、多种矿物质和维生素科学搭配，能满足婴幼儿不同时期对营养的要求。

　　宝宝健康成长需要不同膳食结构合理搭配，这也是让不少妈妈们头疼的事，希望膳食系列米粉，能为宝宝提供全方位健康呵护的同时，为妈妈们省下不少的心!

标签: 营养  米粉  膳食  婴儿  宝宝  

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