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凉拌芹菜凉拌芹菜的做法

来源: 最后更新:22-08-03 12:02:10

导读: 凉拌芹菜 食物原料: 芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。 制作方法: 1、芹菜择洗干净,切

凉拌芹菜

食物原料:

芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。

制作方法:

1、芹菜择洗干净,切丝,放入沸水中焯烫,捞出,装盘。

2、调入姜末、醋、盐、香油,拌匀放凉即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

芹菜富含粗纤维、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2、尼克酸、维生素C,钙、钾、钠,还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质。

标签: 芹菜  姜末  维生素  香油  食谱  

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