来源: 最后更新:22-07-11 03:03:10
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
做法:将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好;将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮;煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干
做法:将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎;将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。
原料:40克牛肉、1/4碗米饭、1棵菠菜、1/2杯肉汤、土豆、1/5个胡萝卜洋葱、若干盐
做法:将牛肉磨碎,菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末一起放入锅中煮,加少许盐调味。
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