来源: 最后更新:22-06-26 12:02:07
材料:雪梨268g、马蹄139g、纯净水适量。
做法:
1、准备材料。
2、马蹄去皮后切小块。
3、雪梨去皮、去芯,切小块。
4、均放入料理机。
5、打成末。
6、加水,放入小锅。
7、加盖,小火煮开。
8、稍微冷却后就可以饮用。
材料:雪梨1个、罗汉果适量。
做法:
1、备齐原料雪梨和罗汉果。
2、雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。
3、把雪梨切成大块。
4、半个罗汉果掰碎。
5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6、罗汉果碎倒入锅中。
7、盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
材料:银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。
做法:
1、将银耳洗净泡发。
2、撕成小块。
3、雪梨削皮切成小块。
4、百合掰成小片洗净。
5、砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。
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