来源: 最后更新:22-06-21 12:03:11
材料:香蕉半根、牛奶适量、蜂蜜适量、麦片适量。
做法:
1、准备好材料,麦片,香蕉,牛奶。
2、麦片倒点开水进去泡下。
3、在泡软的麦片里面加入牛奶
4、然后拌匀,再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀
5、把香蕉切成小丁
6、将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,就可以享用了。
材料:猕猴桃600g、洁净水200ml。
做法:
1、准备好猕猴桃。
2、将猕猴桃削皮,随意切成小块。
3、放入食品粉碎机内。
4、启动机器搅打成泥。
5、如觉得有点稠,加点水。
6、继续搅打均匀即可。
7、倒入杯中享用。
材料:火龙果300g、酸奶适量。
做法:
1、准备火龙果。
2、酸奶。
3、火龙果去皮用勺子压碎。
4、和酸奶一起加入料理机内。
5、搅拌成细腻的汁。
6、很浓稠哦。
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