【怎样吃火龙果治便秘】火龙果怎么吃治便秘火龙果治便秘的吃法
来源： 最后更新：22-06-11 03:02:16
导读： 怎样吃火龙果治便秘：鲜食火龙果 材料：新鲜火龙果一个。 做法：剥皮食用即可。 怎样吃火龙果治便
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怎样吃火龙果治便秘：鲜食火龙果
材料：新鲜火龙果一个。
做法：剥皮食用即可。
怎样吃火龙果治便秘：火龙果草莓奶昔
材料：火龙果半个、牛奶1盒、蜂蜜适量、草莓适量。
做法：
1、准备需要的食材。
2、草莓清洗干净，去蒂。
3、草莓洗净对半切开，火龙果去皮切成小块。
4、火龙果和草莓放入料理杯，放入蜂蜜。
5、倒入牛奶。
6、启动料理机搅拌30秒左右。
7、搅打好的奶昔倒入杯子里。
怎样吃火龙果治便秘：香蕉火龙果汁
材料：香蕉1根、火龙果100g、纯净水100ml、柠檬汁2滴。
做法：
1、准备好食材。
2、香蕉、火龙果分别去皮切快。
3、放入搅拌机中加入纯净水。
4、滴入柠檬汁。
5、搅打成汁即好。
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