【苦菊怎么凉拌】苦菊怎么凉拌好吃凉拌苦菊的做法
来源： 最后更新：22-06-08 03:02:00
导读： 苦菊怎么凉拌：香干拌苦菊 材料：苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁2勺
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苦菊怎么凉拌：香干拌苦菊
材料：苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁2勺、米醋1勺、白糖5g、香油适量。
做法：
1、苦菊去老根洗净。
2、把苦菊加少许盐腌制片刻。
3、取一个小碗加入柠檬沙拉汁、米醋、糖、鸡精、少许清水拌均匀。
4、蒜切末，红椒切丝，香干切丝。
5、苦菊腌制变软到处多余水分，加入蒜末、红椒丝、香干，再加入调好料子。
6、加入香油。
7、全部拌均匀即可。
苦菊怎么凉拌：凉拌苦菊
材料：苦菊200g、麻油适量、盐适量、油炸花生米适量、大蒜适量、香醋适量、生抽适量、鸡精适量、糖适量。
做法：
1、准备好苦菊和花生米。
2、大蒜去皮，切成蒜米。
3、苦菊摘洗干净，切成段放在盘中。
4、油炸花生米碾碎加入蒜米。
5、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精，麻油搅拌均匀成料汁。
6、将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。
苦菊怎么凉拌：酱肉丝拌苦菊
材料：苦菊80g、猪肉200g、油适量、甜面酱适量、料酒适量、鸡精适量。
做法：
1、苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。
2、捞出后沥水切成段。
3、买回的猪肉洗净干净。
4、切成肉丝。
5、锅中放适量油，加入甜面酱。
6、炒香气加入肉丝。
7、快速翻炒使酱汁裹在肉丝上，加入料酒。
8、加入少许鸡精至肉熟关火放至肉凉。
9、将切成的苦菊平铺的盘底。
10、将炒好放凉的肉丝摆上面。
11、吃时调匀即可。
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