来源: 最后更新:22-06-06 03:01:43
材料:腐乳、空心菜、蒜、食用油、食盐、鸡精。
做法:
1、空心菜洗净沥水,蒜头去皮拍碎。
2、将腐乳放入碗中挤碎,加盐、水、鸡精搅拌均匀。
3、下油热锅,大火爆香蒜蓉,放入空心菜,快速翻炒至变色,将碗里的的腐乳汁倒入,翻炒均匀即可。
小贴士:想要空心菜鲜嫩,一定要多放点油。腐乳是腌制品,不能多吃。
[蔬菜怎么做宝宝爱吃]
材料:空心菜、辣椒、蒜、食盐、食用油。
做法:
1、去掉菜叶和老菜梗,只留下最鲜嫩的菜梗部分。将其撕成2厘米长的小段,也可用刀拍扁后再切段。
2、将大蒜切碎,辣椒切段。
3、倒油热锅,大火爆香蒜蓉,放入空心菜爆炒至八分熟时,放入辣椒和盐快炒,炒熟即可。
小贴士:还可以加入香醋、鸡蛋等,看个人喜好。
材料:空心菜、辣椒、蒜、姜、酱油、香油、白糖、味精。
做法:
1、将空心菜尖洗净后入沸水中焯一分半钟,之后捞出用凉水冲凉,装盘。
2、将辣椒、蒜、姜都切剁成末,和酱油、香油、白糖、味精放在同一个碗里配比成调料。
3、将调料淋在装盘的空心菜尖上即可。
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