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脆爽鲜藕片的做法

来源: 最后更新:22-05-22 03:02:48

导读: 材料:莲藕300克、胡萝卜70克。 调料:盐、白醋、味精、香油各适量。 做法: 1. 莲藕、胡萝卜

材料:莲藕300克、胡萝卜70克。

调料:盐、白醋、味精、香油各适量。

做法:

1. 莲藕、胡萝卜均洗净,去皮,切片。

2. 将藕片、胡萝卜片放入热水中焯熟,捞出,冲凉,沥水装盘。

3. 加入适量盐、味精、白醋、香油,拌匀即可。

温馨小提示:

此道菜品可行气消食积,利水气,适合希望瘦身的产妇食用。

标签: 胡萝卜  藕片  白醋  莲藕  香油  

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