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秋燥孕妇吃什么好

来源： 最后更新：22-05-19 12:02:16

对于孕妈咪而言，秋燥时期吃什么防止干燥呢？专家指出秋天天气很干，有些人容易秋燥，孕妇早上喝蜂蜜好，秋天适合喝什么蜂蜜呢?今天我们请到亲亲宝贝网和大家说说秋天喝蜂蜜的相关问题孕妇秋天喝什么蜂蜜？

孕妇秋天喝什么蜂蜜：孕妇可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过100g。孕妇秋天喝什么蜂蜜可以在睡前喝一杯积安堂枣花蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，如枣花蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕妇要喝蜂蜜时要用30度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。还要强调一点，孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

秋天适合喝什么蜂蜜

秋天适合喝什么蜂蜜：秋天气候干燥，人也的确需要经常补充水分，但光靠大量补水的方法不能从根本上抵御秋燥。专家们建议大家在喝白开水时可适当加入蜂蜜，这样白开水进入体内就不那么容易流失了。秋季时，蜂蜜中含有丰富的营养物质，它本身还有改善心肌，减缓神经衰弱的作用，经常适当的喝蜂蜜水，可以滋阴润肺，不但能够缓解秋燥的症状，对治疗便秘也有一定的效果。秋

标签: 蜂蜜  孕妇  秋天  秋燥  活性  

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