桂圆红枣红豆汤的做法
来源： 最后更新：22-04-03 03:01:48
导读： 一怀孕就变成大胖子，我们都不乐意看见这样。孕妇减肥有方法，这里介绍一款孕妇减肥食谱，桂圆红枣红豆汤
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一怀孕就变成大胖子，我们都不乐意看见这样。孕妇减肥有方法，这里介绍一款孕妇减肥食谱，桂圆红枣红豆汤，不仅可以帮你控制体重，还能消水肿。
孕妇减肥食谱消水肿：桂圆红枣红豆汤
材料：红豆，桂圆肉，红枣，糖
做法：
1.红豆，红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软
4.加糖搅拌即可
孕妇减肥食谱消水肿：桂圆红枣红豆汤
小贴士：红豆中含有的皂角苷对脸部和腿部水肿都有比较好的疗效，而且红豆可以说是名副其实的女性食物，能够帮助减肥和补血，在炎炎夏日，可以选择冷藏后再食用哦，味道是一级棒呢!
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