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人参汤圆的做法

来源: 最后更新:22-04-03 12:01:37

导读: 人参具有补中益气的作用,孕妇到了孕中期就可以食用人参,有利于改善脾虚泄泻,起到安神强心的作用。不妨

人参具有补中益气的作用,孕妇到了孕中期就可以食用人参,有利于改善脾虚泄泻,起到安神强心的作用。不妨试试这款人参汤圆吧。

人参汤圆

原料

人参粉5克,黑芝麻糊30克,玫瑰蜜15克,白糖50克,黄油30克,糯米粉500克,精盐、橙肉、樱桃各适量。

孕妇安神食谱:人参汤圆

做法

1、黑芝麻糊加黄油、白糖、玫瑰蜜、人参粉搅匀成馅料。

2、糯米粉加入温水调成米粉面团,下挤,包入馅心制成汤圆。

3、锅上火放水、精盐烧沸,下入汤圆,文火煮至汤圆浮出水面1分钟,捞入冷搪水碗中,点缀橙肉、樱桃即成。

功效

本品汤清味甜,口感软糯;有补中益气、安神强心作用,适合孕中期妇女食用,脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠无力的孕妇可常食。

标签: 人参  汤圆  孕妇  精盐  黑芝麻  

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