产后瘦身食谱推荐：鲜虾豆腐南瓜羹产后
来源： 最后更新：22-03-22 12:04:26
导读：鲜虾豆腐南瓜羹的做法 准备食材： 豆腐100g
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鲜虾豆腐南瓜羹的做法 准备食材： 豆腐100g 南瓜100g 油适量 盐适量 虾仁适量 1、南瓜去皮切块，虾仁切末，葱姜切末
2、起锅放油把南瓜煎熟
3、加适量的水烧开，放入豆腐，用勺子把南瓜豆腐弄粹，越细越好
4、放入虾仁，加盐调味，出锅撒上葱花即可
烹饪小窍门：新鲜虾仁都会带有一点腥味，下面介绍几个去除腥味的小方法：1、首先应将虾身的背部上有一条黑色腥腺（可能是虾的胃肠）去掉 。2、在盐水里泡两小时，也可去掉土腥味 。3、洒上料酒腌20分钟，去腥味（除用黄酒之外，白酒和果酒都行，酒是有机溶剂，溶解腥味的三甲基氨后挥发掉）。4、少许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳（西餐多用此法）。5、用醋也可以去腥。6、做肉馅时如放虾肉再放些猪肉，也能去除虾的腥。7、葱姜蒜本就是调味料，稍微多放点也能去腥。 免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2、起锅放油把南瓜煎熟
3、加适量的水烧开，放入豆腐，用勺子把南瓜豆腐弄粹，越细越好
4、放入虾仁，加盐调味，出锅撒上葱花即可
烹饪小窍门：新鲜虾仁都会带有一点腥味，下面介绍几个去除腥味的小方法：1、首先应将虾身的背部上有一条黑色腥腺（可能是虾的胃肠）去掉 。2、在盐水里泡两小时，也可去掉土腥味 。3、洒上料酒腌20分钟，去腥味（除用黄酒之外，白酒和果酒都行，酒是有机溶剂，溶解腥味的三甲基氨后挥发掉）。4、少许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳（西餐多用此法）。5、用醋也可以去腥。6、做肉馅时如放虾肉再放些猪肉，也能去除虾的腥。7、葱姜蒜本就是调味料，稍微多放点也能去腥。 
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