当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

产后瘦身食谱之芹菜炒金针菇

来源： 最后更新：22-03-16 03:02:27

做法一

准备食材：金针菇300g,芹菜100g,食用油、盐、生抽

1、芹菜净切段，最好金针菇和芹菜切的长短差不多就好了。

2、热锅倒油，油不用倒很多，倒入芹菜翻炒下，不要炒太久，超太熟了芹菜就不好吃了。

3、芹菜稍微翻炒一下就倒入金针菇加盐翻炒，无需加水。

4、炒至金针菇熟了，少加一点生抽就可以出锅了。

做法二

准备食材：芹菜、金针菇肉 洋葱1个、大蒜2瓣 豆瓣酱1大匙、砂糖

1. 芹菜切条状，金针菇用手掰开，洋葱切开，葱切一点，大蒜切末；芹菜，洋葱最好用水焯一下。

2. 肉用淀粉抓一下，再挤掉水分，加入少量酱油和料酒腌制。

3. 锅中放入少量油，再加入几个花椒粒，等到油热加入腌制的肉，等到肉变色盛出备用。

4. 锅中再放入油，下一大匙豆瓣酱炒出香味。再放入葱，蒜煸炒出香味。

5. 芹菜放入锅中，翻炒约3分钟，上色均匀。再放入洋葱，翻炒，锅里如果干，这时候可以加少量水。

6. 放入金针菇，撒少许糖提鲜，翻炒直至金针菇上色均匀。（如果口味重，您可以加少量盐再翻炒1分钟）出锅即可。

标签: 芹菜  金针菇  翻炒  放入  做法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/shipu/49717.html

孕期补铁食谱：芹菜炒木耳

网站首页 返回栏目

月子餐食谱推荐：芹菜炒猪肝