【怎么喝生姜蜂蜜水减肥】减肥生姜蜂蜜水的做法生姜蜂蜜水减肥法
来源： 最后更新：22-03-11 05:02:41
导读： 减肥生姜蜂蜜水的做法一 材料：冬瓜150克、生姜30克、蜂蜜30克。 做法： 1、准备食材。冬瓜
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减肥生姜蜂蜜水的做法一
材料：冬瓜150克、生姜30克、蜂蜜30克。
做法：
1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。
2、把食材一起放入原汁机榨汁。
3、榨好后，调入30克蜂蜜。
小贴士：这三种材料都属于低热量材料，非常适合减肥饮用。
减肥生姜蜂蜜水的做法二
材料：生姜1块、红茶包适、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、准备好所有需要的材料，生姜最好用老一点的姜，这样效果更好。
2、生姜用水洗干净即可，不用去皮。
3、生姜切薄片备用。
4、把红茶包和生姜片一起放入壶中，用九十度以上水冲泡。
5、等稍温后放入蜂蜜(大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养)。
小贴士：红茶口感香醇，热量极低，调味又减肥。
减肥生姜蜂蜜水的做法三
材料：干玫瑰花6粒、茶包1个、姜10克、蜂蜜1汤匙、热水300-500毫升。
做法：
1、干玫瑰花洗净备用。
2、姜切成片。
3、将热水倒入杯中，放入茶包泡2分钟。
4、取出茶包，加入姜片和干玫瑰花放置8-10分钟。
5、加入蜂蜜拌匀即成。
小贴士：与其它茶叶一样，玫瑰茶清香美颜零热量，非常适合与生姜蜂蜜共同泡制。
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