【魔芋粉怎么吃能减肥】魔芋粉减肥法魔芋粉减肥吃法
来源： 最后更新：22-03-04 03:01:10
导读： 魔芋粉怎么吃能减肥：魔芋粉泡水 材料：魔芋粉、水。 做法： 1、杯中加入3～5克魔芋粉。 2、先
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魔芋粉怎么吃能减肥：魔芋粉泡水
材料：魔芋粉、水。
做法：
1、杯中加入3～5克魔芋粉。
2、先用温水调匀，再加沸水搅拌即可。
3、1天喝3次，每餐前饮用最有效果。
4、如果觉得味道太苦，可以加入蜂蜜一块饮用。
魔芋粉怎么吃能减肥：炒魔芋
材料：魔芋400g、辣椒10g、小葱10g、大蒜5g、葵花籽油10g、干豇豆15g、饮用水30g。
做法：
1、材料准备好之后，将魔芋切丝，放入开水中煮5分钟。然后将魔芋丝全部沥出来再放到清水中漂一会。据说这样是为了去硷，吃起来不上火。接着再捞起来沥干，放一旁备用。
2、将葱切成长段，蒜、泡椒、泡豇豆剁碎。
3、待锅烧热后，放油，待油热后放入泡椒和泡豇豆，炒一会之后再放入蒜，然后和魔芋丝一起翻炒，加一点点水，再加入盐、味精，快要起锅时放入葱段，翻炒一下就可以起锅了。
魔芋粉怎么吃能减肥：魔芋牛奶
材料：魔芋2小块、牛奶250ml。
做法：
1、将魔芋泡发，然后煮熟。
2、泡上一杯浓浓的牛奶。
3、根据个人口味，可以做甜或咸的蘸碟。
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