【蜂蜜柠檬水减肥的做法】蜂蜜柠檬水怎么减肥蜂蜜柠檬水减肥法
来源： 最后更新：22-03-02 03:01:06
导读： 蜂蜜柠檬水减肥的做法一 材料：柠檬2个，蜂蜜500g，盐少许。 做法： 1、柠檬用水打湿，表面抹上
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蜂蜜柠檬水减肥的做法一
材料：柠檬2个，蜂蜜500g，盐少许。
做法：
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。
2、将柠檬两头切去后，再切成薄片。
3、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
4、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。
5、用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中。
6、倒入少许浸过柠檬的蜂蜜，倒入凉白开，搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。
7、剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存。
小贴士：蜂蜜柠檬水尽量不要空腹饮用，会刺激肠胃。
蜂蜜柠檬水减肥的做法二
材料：柠檬，蜂蜜，水。
做法：
1、新鲜柠檬洗净、切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。
3、放入冰箱冷藏至少两小时后，即可饮用。
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
蜂蜜柠檬水减肥的做法三
材料：柠檬，蜂蜜。
做法：把柠檬切片，放两勺子蜂蜜，再兑上温开水(不超过60度)或凉水即可。
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