【夏季晚餐食谱大全】夏季简单晚餐食谱夏天没胃口晚饭吃什么
来源： 最后更新：22-03-01 03:02:39
导读： 夏季晚餐食谱大全：咸蛋黄土豆丝 材料：咸鸭蛋黄，土豆，青椒，蒜，葱，盐。 做法： 1、咸鸭蛋黄包上
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夏季晚餐食谱大全：咸蛋黄土豆丝
材料：咸鸭蛋黄，土豆，青椒，蒜，葱，盐。
做法：
1、咸鸭蛋黄包上保鲜膜用微波炉打1～2分钟，至水分蒸发后碾碎。
2、土豆切丝、入水浸泡去掉淀粉;青椒切丝。
3、锅烧热入油，爆香葱蒜，加土豆丝翻炒。
4、土豆丝加少许盐翻炒，至半透明，放入青椒，稍微炒一分钟，盛出备用。
5、另起一个锅，热锅少油，入蛋黄，小火炒至冒泡。
6、加入土豆丝与青椒，颠勺至土豆丝青椒全部包裹上蛋黄，就可以出锅了。
夏季晚餐食谱大全：小米蛋奶粥
材料：小米吗，水，糖，牛奶，鸡蛋。
做法：
1、小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。
2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。
3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散淋入奶粥中，加白糖熬化。
夏季晚餐食谱大全：凉拌三丝
材料：海带丝，胡萝卜，黄瓜，香油，凉拌醋，糖，剁椒。
做法：
1、胡萝卜、黄瓜切丝，放入烧开的水中烫一分钟，捞起放一边备用。
2、醋、香油(或者橄榄油)，白糖、剁椒和蒜末搅拌调成汁，与海带丝和黄瓜丝凉拌即可。
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