人参蛤蜊炖鸡汤？补气安神的滋补汤？
来源： 最后更新：22-01-18 12:44:49
导读：人参大补元气，搭配益气补血的鸡汤健脾又暖胃，是一道非常适合在冬季食用的滋补药膳，下面一起来学习一下
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人参大补元气，搭配益气补血的鸡汤健脾又暖胃，是一道非常适合在冬季食用的滋补药膳，下面一起来学习一下这道人参蛤蜊炖鸡汤的做法。
主料 蛤蜊200g去骨鸡腿肉300g花旗参9g人参须2g当归2g枸杞4g姜丝4g 辅料 盐1小匙米酒45cc 制作步骤
1.蛤蜊放入水中吐沙约2小时备用。先将花旗参、人参须、当归、枸杞以清水洗净并沥干备用；
2.去骨鸡腿肉剁块备用。起热锅，加入可盖过鸡肉的水量，待水滚后放入鸡腿肉汆烫约1∼2分钟至表面变色即可捞起沥乾备用；
3.另起新锅，加入约3碗的开水量，待水滚烫，先放入花旗参、人参须、当归、枸杞煮约1分钟，可帮助释放其甜味，接着放入鸡腿肉、盐、米酒拌匀；
4.待水再度煮滚后放入蛤蜊，待蛤蜊开后，再放入姜丝煮约1分钟后，关火即完成。
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