来源: 最后更新:22-05-17 08:25:30
西洋参时大补之物,有补气养阴,清热生津的作用,天气炎热的夏天人容易疲劳,心烦气躁,泡一杯西洋参茶可以有清火除烦倦的功效,但是有人却在吃西洋参后出现肠胃不适症状,吃西洋参拉肚子是怎么回事?
西洋参性寒,脾胃虚弱,不能吃凉食,手足冰凉,体质寒凉的人吃西洋参很容易拉肚子,肠胃本就不好,再加上寒凉之物的刺激,自然会拉肚子。
西洋参是寒凉之物,适宜于口干烦躁,身体疲乏无力等热症,一次不宜食用过多,每次最多吃3-6克,多吃不仅没有调养的效果,还会引起腹胀,腹痛,腹泻等症状。
西洋参不利于湿症,天气严寒之时,身体容易受寒,可能你自己也没有发觉,身体就已经被寒气所侵袭,抵抗力下降,这时候再吃西洋参,只会雪上加霜,很容易出现拉肚子,腹泻等症状。
有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
1、西洋参忌与浓茶,咖啡同时服用。茶叶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,喝咖啡也会影响西洋参的吸收。
2、勿与萝卜同时服用,萝卜泄气,西洋参补气,两者同时服用易引起过敏反应。
3、食欲不振,痰多口黏,怕冷,吃生食腹泻者忌用。
4、西洋参虽补,但切记不能多食,多补则生害,容易引发口干胸闷,腹部疼痛等症状。
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