怎样预防牙结石的形成
来源： 最后更新：22-01-22 06:54:16
导读：正确刷牙
-
正确刷牙
正确的刷牙方式就是：每天至少彻底刷牙两次，每次刷牙的时间都要长达两分鐘，以竖式刷牙法，就可以趁牙结石还没软化时，有效清除它。
另外，如果你认为自己比较容易有牙结石的话，也可以搭配能抑制牙结石的牙膏让效果更强。
不只刷牙，还要搭配牙线
刷完牙再用牙线清除牙刷不容易清洁到的牙齿之间的小缝缝跟牙龈沟下的牙结石，可以增强预防效果。
每半年洗一次牙
没错，洗牙不只可以治疗牙结石，也可以预防牙结石的沉积。是一种快速、简单又强效的预防方式。
饮食
改变饮食习惯也可以降低牙结石的沉积。
例如：少吃含高糖分或淀粉类的食物也能让牙结石不那么容易沉积在牙齿表面。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
