伊利脱脂纯牛奶适合哪些人喝
来源： 最后更新：22-01-21 10:03:31
导读：伊利脱脂纯牛奶适合哪些人喝?
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伊利脱脂纯牛奶适合哪些人喝?
1、正在减肥，不想长胖的人群。
2、患有高血压、高血脂等病症的中老年人。
3、糖尿病人。
4、高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群。
说明：
对于没有低脂要求的其他人群，比如学生、青少年、心脑血管健康的人群，应该首选全脂奶。这类人群可通过控制食用油、糖类、肉类和淀粉类食物的摄入量来控制脂肪和总热量的摄入。
伊利脱脂纯牛奶蛋白质含量是多少?
每100ml牛奶中含有3.2g蛋白质。
伊利脱脂纯牛奶一盒有250ml，那一盒中总的蛋白质含量高达7.5g。
这个蛋白质含量并不低，不过市面上有这个蛋白质含量的纯牛奶也不少。
伊利脱脂纯牛奶热量
热量：37 大卡(100克)
伊利脱脂纯牛奶能给我们提供丰富的蛋白质、钙、维生素等，适合每天饮用。
其他营养信息含量(每100ml牛奶中)：
热量(大卡)36.79
碳水化合物(克)5.00
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)3.20
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