来源: 最后更新:22-04-16 12:01:31
可以的。
说明:
伊利中老年奶粉冲的时候一次泡一袋就可以,不过如果想多喝一点,泡两袋也是没问题的,这个一般没什么影响。
不建议长期一次喝两袋,因为一次一袋的量可以满足营养需求,可以早晚分开各喝一杯。
1、在杯中倒入50度左右的温开水180ml。
2、加入5量匙奶粉(大概25克)。
3、充分搅拌均匀后即可饮用。
说明:
建议每天早餐和睡前各喝一杯,充分补充身体所需营养。
会不会长胖要看具体情况。
每个人的饮食情况是不同的,一般情况下,一日三餐正常饮食,不超量,晚上睡觉前喝一杯伊利中老年奶粉是不会长胖的。
奶粉的热量没想象中高,而且睡前喝的话有助于睡眠。当然,如果是每天饮食过量,睡前喝奶粉的量也比较大,时间久了是肯定会长胖的。
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