来源: 最后更新:22-02-27 03:00:12
如果是没开封的一般常温保存,避光,放在阴凉干燥的地方即可。
如果是开封的牛奶,没放冰箱的话,热天一般放个半天就有味道,冷天的话放一天差不多久不能喝了。
建议开封后的牛奶要放入冰箱冷藏,也不能超过3天。
可以。
微波炉的温度不要调太高,适当加热的话不会破坏牛奶中的营养成分。
盒装的牛奶不要直接放进微波炉,应该倒入可入微波炉的杯中,不要加盖,60度的温度,大概1分钟之后即可。
蛋白质含量:
每100ml牛奶中含3.6g蛋白质
这个蛋白质含量是非常高的。
说明:
牛奶并非蛋白质的主要来源,日常饮食中,豆制品,鸡蛋,瘦肉都是很好的蛋白质来源。
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