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欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗

来源： 最后更新：22-02-26 10:00:09

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗?

不是减肥产品，只能说对减肥有辅助作用。

脱脂牛奶相对全脂牛奶而言，减少了大部分的脂肪含量，所以热量相比之下会低一些，对减肥的人而言，喝脱脂牛奶补充蛋白质比喝全脂牛奶更好一些。

减肥靠的是科学饮食加上合理的运动，这样长期坚持，才能慢慢瘦下来。

欧德堡脱脂牛奶热量

热量：33大卡(100毫升)

欧德堡脱脂牛奶是蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品，比全脂牛奶更适合减肥者，每天的建议量为250g。

其他营养信息：

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)33.00

碳水化合物(克)4.80

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)2.90

欧德堡脱脂牛奶多少钱一箱?

欧德堡脱脂牛奶1L*12盒整箱装：119元

欧德堡脱脂牛奶200ml*16盒整箱装：39元

欧德堡脱脂牛奶200ml*24盒整箱装：59元

说明：

以上价格来源于京东商城，仅供参考，具体价格请以购买时为准。

标签: 牛奶  全脂  热量  蛋白质  含量  

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欧德堡脱脂牛奶孕妇可以喝吗

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欧德堡全脂纯牛奶可以直接喝吗