来源: 最后更新:22-02-25 05:00:08
可以加热。
最好采用隔水加热的方法。
将牛奶倒入杯子,再放入热水中温热,可以根据个人口味调整温度。
虽然这种方式比较麻烦,但可以避免时营养的流失。
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说明:
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每100ml纯牛奶含有:能量274KJ、蛋白质3.3g,脂肪3.6g、碳水化合物5.0g、钠70mg、钙120mg。
3.3g的乳蛋白含量远高于欧盟标准,还是天然高钙型的。
“认养一头牛”每100ml纯牛奶含有3.3g蛋白质和120ml钙,其中钙含量还超出来许多,整整20mg。
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