无乳糖牛奶营养价值是否降低
来源： 最后更新：22-02-23 10:00:09
导读：无乳糖牛奶营养价值是否降低?
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无乳糖牛奶营养价值是否降低?
无乳糖牛奶跟正常的牛奶是一样的，只是乳糖含量非常低，其他营养物质一点都不少。
无乳糖牛奶适合乳糖不耐受的人群喝，普通人群选择一般的纯牛奶即可。
没有乳糖的牛奶有没有钙含量?
有的，无乳糖牛奶只是将乳糖分解了，并不会影响其他营养成分。
没有乳糖的牛奶相比纯牛奶口感还要甜一些，不过放心，在热量方面虽然会比纯牛奶高一点，但这点热量差还是比较低的，可以忽略。
只是普通人群选纯牛奶喝就可以，没必要选没乳糖的牛奶。
无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好?
都是营养的奶制品，只是针对的人群不同。
对于正常人而言，平时喝纯牛奶即可，对于有乳糖不耐受的人而言，就可以选无乳糖牛奶了。
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