金典低脂纯牛奶可以加热喝吗
来源： 最后更新：22-01-22 12:36:16
导读：金典低脂纯牛奶可以加热喝吗?
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金典低脂纯牛奶可以加热喝吗?
纯牛奶可以加热。
加热温度不能过高，以防影响口感或是导致牛奶中营养成分流失。
一般建议将牛奶放微波炉中加热30秒左右即可，这样可以保证营养成分不被破坏。
对于肠胃不好的人而言，相比凉的牛奶，更可以减少对胃肠道的刺激。
金典低脂纯牛奶老年人能喝吗?
低脂的纯牛奶很适合老年人饮用。
老年人一般多少会有点三高的情况，所以适合低脂高钙的纯牛奶。
当然，如果老年人身体一切正常的话，首选自然是全脂纯牛奶。
牛奶营养丰富，老年人每天都可以适量饮用。
金典低脂纯牛奶适合什么人群?
3岁以上人群都可以喝。
金典低脂纯牛奶特别适合需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。
说明：
低脂牛奶的脂肪含量在1.5%左右，而脱脂牛奶的脂肪含量通常小于0.5%。
需要严格控制脂肪摄入的人群，应该考虑饮用脱脂牛奶。
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