来源: 最后更新:22-01-26 09:15:05
前不久,一位男性咨询者给我发来私信内容如下:
"老师你好,我跟我妻子结婚十五年,我承认,在婚姻中,我有很多缺点,但是总觉得不至于离婚,但是她说她死心了,对婚姻不抱有期望了,不管我怎么留她,都不行,但是我真的不想离婚,我该怎么办?"
其实啊,面对婚姻,我们往往忽略了很多细节,或许是因为婚姻持续的太久,忘记了婚姻也是需要不断的经营,不断的维修的。
又或许,婚姻中养成的"惯性",使我们的眼光更多的投向了生活,而忽略了对方的需求感,最后对方的负面情绪积攒到一定程度,失望了,死心了,于是选择了离开。
那么死心了,就真的没有任何转圜余地了吗?
并不是,要知道,她不是对婚姻失望了,而是对你失望了,那么想挽回死心的她,就要先明白,为什么对方会出现"死心"。
婚姻就像是冰箱,大多数的人都希望用它来让自己的婚姻长久保鲜,但是结果却恰恰相反,不仅没有婚姻保鲜,心反而也是越来越凉。
付出从未得到过回应,心理上出现"超限效应"( Overrun effect)。
↘ 来访者宋女士,结婚17年。
她告诉我,结婚这么多年,自己全心全意的照顾爱人,照顾他的父母,但是从未得到过丈夫的认同,甚至没有得到过丈夫的一丝正向回馈。
不管是孩子有病,还是老人有病,都是她亲力亲为,每次给老公打电话,老公都说:"有你不就行了",而每次吵架,宋女士都会很委屈的跟对方说:"这么多年我为了这个家如何如何",可是老公却回应她:"你不照顾家,难道我照顾吗?娶你不就是为了照顾家,不然谁挣钱"。
日复一日,宋女士受不了,她觉得,这么多年,自己付出的老公完全没当回事儿,甚至没把自己当盘菜,自己的价值,仅存在照顾家这件事儿上,于是,她开始不再做饭,不再对老公有求必应,最后忍无可忍,跟老公提出了离婚。
在心理学上有个概念叫"超限效应"( Overrun effect)是指剌激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
简单来说,有很多女人对家庭付出很多,而老公却把这种付出当做是理所当然,不仅不感恩于妻子,还会以"分散责任"为借口,义正言辞的告诉妻子,这都是你应该负责的。
但是很多丈夫们都不知道,女人可以为了家庭无条件的付出,但是前提是,可以得到丈夫们的理解和关心,但是有很多男人,连一丝丝的温暖都不肯妻子,时间久了,妻子心理出现"超限效应",长时间负面情绪积压,最后对这个人失望了,也就头也不回的走掉了。
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