来源: 最后更新:22-03-18 01:47:29
1、山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。
2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。
3、山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
4、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。
5、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。
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