当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

孕妇吃草莓好吗 孕妇吃草莓好不好

来源： 最后更新：22-03-13 11:00:26

1、怀孕可以吃草莓。草莓中含有大量的维生素c，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，增加食欲。孕妇适当的吃草莓，还可以预防贫血的发生，能够补充身体所需的维生素。

2、但是不建议吃得太多，并且要注意温度不能太凉，从冰箱里拿出来的草莓不能吃，最好吃新鲜常温的草莓，一次吃3~5个就可以了。此外，还要注意饮食的卫生，营养的均衡，食物应该多样化。除了吃水果外，还需要吃鱼、肉、蛋等蛋白质含量丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。孕期要进行定期的产前检查。

标签: 孕妇吃草莓好吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/68848.html

梦见摘草莓 梦见摘草莓的寓意

网站首页 返回栏目

黄褐斑怎样形成的 出现黄褐斑的原因