当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

适合学生的祛痘绝招 适合学生的祛痘绝招推荐

来源： 最后更新：22-03-13 03:45:20

1、多摄入含B族维生素的食物

祛痘最重要的是控油，控油从两方面着手：减少油脂分泌 ；清除已经分泌的油脂，饮食上多摄入富含维生素B（B2、B6）的食物。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多，动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鱼类也含有较多的维生素B2。这些食材又都是在食堂可以轻松找到的。

2、定期去角质

去角质指的是那些老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，那平时负有保护作用的角质反而破坏了皮肤的保水和透气功能，长期累积也不利于油脂的排除，更容易长痘痘。所以在这种情况下就需要去角质了。

3、选对护肤品

除非你对自己的肤质非常了解，其他情况下不建议想当然的去买来一堆产品就往脸上抹，这是对自己的皮肤极不负责的行为。长痘第一件事不要乱买护肤品，直接去医院，皮肤科，有专业的皮肤病医院就去医院。

标签: 适合学生的祛痘绝招  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/66937.html

如何解决选择困难综合症 解决选择困难综合症的方法

网站首页 返回栏目

脸上抹蜂蜜有什么功效 脸上抹蜂蜜的功效