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蒸馒头要多长时间 蒸馒头怎么做

来源： 最后更新：22-03-10 05:03:32

　　蒸馒头大概要蒸30分钟左右。蒸馒头建议冷水下锅蒸，这样在温度逐渐上升的过程中，能够让馒头有一个二次醒的过程，帮助馒头进一步发酵、膨大，让馒头更加好吃。而如果直接用热水蒸，馒头容易表皮变硬、夹生。先小火将蒸锅的水烧开，水开之后用中火蒸十分钟，之后再用大火蒸十分钟即可。

　　蒸馒头的步骤

　　1、面粉加入酵母，水和成软硬适中的面团放温暖处发酵，用手指戳一个洞不回缩面就发好了。

　　2、发酵好的面团排气揉光滑。

　　3、分成等份搓成长条，分成小剂子。

　　4、揉圆揉光滑成馒头。

　　5、做好后再次醒发15分钟。

　　6、馒头凉水入锅。

　　7、水开之后用中火蒸十分钟，之后再用大火蒸十分钟。

　　8、判断馒头是否熟了，可拿起馒头，翻过来用手压一下(接屉的位置)，如弹起，则熟了，如有坑，说明欠火。蒸熟之后不要着急捡馒头，等五分钟之后可以取出馒头。

　　蒸馒头的注意事项：

　　1、在和面时注意比例，一斤面粉用5克的酵母，可以再加上一勺白糖，这样能缩短发酵时间，也能够让馒头更香。

　　2、揉面时要做到面光、盆光、手光。

　　3、蒸熟了的馒头，要趁热拿出来，并且一个个分开，让它冷透。不这样做的话，馒头冷了以后，粘在一起的就不容易分开了，就会出现表皮破损的情况。

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