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吃了西瓜能吃桃子吗 西瓜可以跟桃子一起吃吗

来源： 最后更新：22-03-07 07:00:42

　　吃了西瓜是可以吃桃子的，两者都属于夏季的水果，一起食用或者是先后食用都不会产生不良反应，不会对人体产生危害。唯一要注意的就是要摄入的量，不宜吃太多。西瓜吃多了会拉肚子，桃子吃多了不容易消化。

　　西瓜营养价值

　　西瓜是一种夏季水果，味道甘味多汁，具有降温去暑的功效。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等物质，是一种富有很高的营养、纯净的食品。西瓜全身都是宝，不仅果肉可以生津止渴，降温去暑，其种子还可以制作成西瓜子，可作为消遣零食。其果皮可以作为药用，具有清热、利尿、降血压之效。

　　吃西瓜禁忌

　　西瓜为凉性食物，体质虚寒、脾胃虚弱的人要少吃西瓜。西瓜中含有较多的糖分，糖尿病患者要谨慎食用。西瓜中含有大量的水分，会对肾脏造成较大的负担，肾功能不好的人最好不要吃西瓜或少吃。西瓜具有利尿的作用，患有泌尿系统疾病的患者不宜食用西瓜。

　　桃子营养价值

　　桃子肉质鲜美多汁，味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效，由此可见桃子是个好东西，不然怎么会素来就有桃"养人"之说，更是有不少人表示常吃桃子可以强身健体，延年益寿，因此桃子也有着寿桃的美称。

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