来源: 最后更新:22-03-04 09:01:21
核心功效
清热止咳、通常润便
竹薯粉的简介
竹薯粉属竹芋科,多年草本,叶长椭圆形,地茎呈鳞状茎,花梗细长,话淡白色,块茎圆形或椭圆形,味甘淡,性凉,可促进肠道蠕动改善宿便,帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢,排毒减轻对身体不必要的负担,是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材。
功效与作用
1、清热止咳,竹薯粉有清热止咳通便的作用,对于身体上火所引起的咽喉部不适,咳嗽的情况都有很好的疗效。
2、通常润便,竹薯有着丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素和维生素c等微量元素,若是烹调食用的话,能够增加饱足感,而且还可以促进肠道蠕动改善舒便,有利于改善便秘的症状。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、阴血虚亏者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
竹薯粉葱饼:准备葱一把,鸡蛋两个,竹署粉,水,盐,髙鲜味精,植物油;竹薯粉加鸡蛋、水、盐、高鲜味精、一二滴油、切碎的葱,拌匀成糊状;锅中倒入一些油,将其煎熟即可食用。
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