当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

红心火龙果能减肥吗 吃红心火龙果能不能减肥

来源： 最后更新：22-04-09 12:59:27

1、红心火龙果对减肥是有一定的辅助作用的，红色火龙果属于热量低的水果，可以把红色火龙果去皮直接食用，也可以拌成火龙果沙拉，配合一些蜂蜜或者乌梅、蔬菜，但是不要加入奶油。

2、把红心火龙果和酸奶混合在一起食用也有很好的减肥效果的。但是减肥运动上面是必不可少的，只在饮食上减肥是没有很大的效果的，每天可以出去跑步、慢走等有氧运动半个小时。

标签: 红心火龙果能减肥吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/262868.html

菊花茶变绿了还能喝吗 菊花茶变绿了还可以喝吗

网站首页 返回栏目

晚上7点到8点是什么时辰 晚上7点到8点是哪个时辰