当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

苹果和红薯能一起吃吗 吃红薯注意什么

来源： 最后更新：22-04-08 03:50:53

1、可以。苹果是一种含维生素C丰富的水果，红薯是一种含淀粉比较丰富的食物，这两种是可以一起吃的。

2、吃红薯注意什么：

（1）脾胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部的不适。

（2）红薯吃多了，就会烧心、打嗝、腹胀和放屁。因此，吃红薯的时候，可以配点咸菜和菜汤，那上述症状就不会出现了。

（3）红薯最好中午吃。因为经过一个下午的消化和阳光照射，钙质就会被充分吸收，而且还不会影响人体从晚餐中吸收的钙。

（4）放凉了的红薯不要吃，因为很容易引起胃肠功能紊乱。

标签: 苹果和红薯能一起吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/253862.html

红薯和南瓜能一起吃吗 红薯和南瓜能不能一起吃

网站首页 返回栏目

西兰花黄了能吃吗 能不能吃发黄的西兰花